月经期间能喝绿豆汤吗

只爲伱傾心╰╮问：2020-06-07 15:13:16

月经期间能不能喝绿豆汤呢

只爲伱傾心╰╮问：2015-06-07 15:13:16

我要回答

最近天气较为热，正巧我都来大姨妈了，家人煮了一些绿豆粥来消暑，可是是我一些担忧。我想问一下，月经期能喝绿豆粥吗？

BT知识网网编解释：

在月经期還是能够喝绿豆粥的，绿豆粥除开能够消暑以外，绿豆也有一定的补钙功效。但是，月经期不建议喝冰饮的绿豆粥，由于太冰的食材会造成宫缩，会出現经痛的状况。在月经期还应当多吃一些补气血、疏肝的食物，这种食材还能够调整女士的消极情绪。例如包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鸭蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜这些。

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