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经期可以喝绿豆汤吗

场景/问题/来源

芯痛,谁会疼问：2020-01-23 15:01:38

知识/回答

经期可以喝一些绿豆汤吗

芯痛,谁会疼问：2015-01-23 15:01:38

我要回答

我喜欢吃绿豆粥，因而每到礼拜天都是熬一锅好好地的犒劳一下自身，可是昨日我不久煮了一大铁锅，結果就来例假了，我也想问下生理期能喝绿豆粥吗？

BT知识网网编解释：

绿豆粥是一种特别适合解暑止渴的健康饮品，特别是在绿豆中带有丰富多彩的碳水化合物，和维他命，适度的服食后对人体是很好的。因而建议大伙儿到夏季都能够煮一点绿豆粥来喝。实际上，生理期喝绿豆粥是沒有多少影响的，可是不建议喝过多。由于绿豆终究是凉性食物，在月经期吃多了非常容易导致宫寒的情况。因而在月经期最好是還是无需喝过多绿豆粥。

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