晚餐吃杨桃会胖吗

FAQ解答

晚餐吃杨桃会胖吗，该注意什么

蚊虫.不容易飞问：2015-02-07 23:13:27

我要回答

一直在减肥瘦身，可是一直没有什么实际效果，因此决策晚饭不吃了，了解绝食减肥不太好，可是确实想减肥，因此晚上吃青枣会胖吗？

BT知识网网编解释：

青枣是凉性食物，没有很多的糖，没有很多的人体脂肪。长胖是由于很多的人体脂肪，很多的糖份，由于青枣中没有，因此吃青枣就不容易胖的。因此能够安心的吃，可是也不必多吃，青枣寒性，因此要少吃，吃多了会泄，换句话说会腹泻。虽然腹泻能够减肥瘦身，可是那样对身体不好，還是少吃的好，一般减肥瘦身的人胃都不太好，少吃。而针对较为干瘦的群体而言，夜里是可以吃些青枣的。

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