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减肥吃早餐会胖吗

场景/问题/来源

早餐,瘦身,怎么吃,如何吃

微笑着悲伤问：2020-11-15 15:41:24

知识/回答

减肥吃早餐会胖吗注意什么？

微笑着悲伤问：2015-11-15 15:41:24关键词：早餐瘦身怎么吃如何吃

我要回答

最近我在进行减肥计划，所以在考虑要不要吃早餐？想知道如果平时生活中吃早餐的话会发胖吗？会对自己的减肥计划造成影响吗，应该注意哪些呢？

BT知识网小编解答：

减肥吃早餐是不会发胖的，而且早餐是一定要吃的，早餐对于人的身体起着至关重要的作用，早餐为人一天开始所提供热量与能量，而且如果长期的不吃早餐的话很容易影响到人的肠胃，导致人的肠胃出现一些疾病容易出现胆囊炎，人经过一夜的睡眠之后，身体内的营养物质已经出现缺乏，能量与热量都已经供应不足，这时候适当的吃一些早餐，对于身体体重并不会有太大的影响，并出现发胖的情况。

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