小儿按摩推拿-大众养生网
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伴随着如今生活水平的提升，很多人对生活起居追求完美的品质也刚开始提升了，愈来愈多的人较为亲昧推拿按摩健康养生了，那麼最受小孩子热烈欢迎的推拿按摩方式 有什么呢？
最受小孩热烈欢迎的揉法
揉法是较为受小孩热烈欢迎的按摩方法，所用以点、面状穴道。揉法便是以指、掌的某一位置轻按在小孩的穴道上开展转动揉动，可顺时针方向，也可反方向方位实际操作。揉动时，轻按在穴道上手指头或掌要紧靠皮肤而不必挪动，使力于该点的皮下组织组织而揉动，幅度要适度，技巧要柔和，以揉过皮肤不红为宜;揉法实际分成指揉法、掌揉法、鱼际揉法三种，非常容易把握，可可用在小孩人体的一切位置
。
应用较广的揉法
揉法为儿童按摩最常见技巧，多用以条状穴道。揉法便是用力或掌等一部分切实于小孩要推拿的位置上，开展单方位的直线促进。揉法姿势规定指、掌等切实一部分要紧靠皮肤，用劲要稳，推动的速率要迟缓而匀称，但不必硬压，以防损害皮肤，以延后皮肤不红为宜。揉法可分成直推、旋推、分推、合推四种，可用以人体一切位置。
让小孩溫暖的摩法
摩法便是用全手掌心面，或是四手指指面在穴道上转动磨擦。摩法规定掌、腕应缓和融洽，用劲匀称，环旋连贯性，速率适合。摩法是一种能造成湿热感的技巧，合适在小孩腹、腰、背部的实际操作，具备舒筋活血、助消化和胃的作用。
最有节奏感的按法 按法便是用手指尖或指肚或手心，立即轻按在小孩穴道上，施加工作压力。按法的能量要由轻而重，让小孩觉得一定的不适感后，维持一段時间，然后再渐渐地释放压力缓解压力。按法具备释放压力肌肉，启用阻塞，活血止痛的作用，一般小孩腹泻、便秘、头痛等常见。
让小孩觉得轻轻松松的搓法
搓法便是两手掌面切实，对称性地挟住或托紧抱小孩身体的一定位置，两手更替或另外相对性用劲作反过来方位的往返迅速揉搓，并另外做左右来回挪动。搓法规定搓动时两手姿势力度要平等，用劲要对称性;揉搓时頻率可快，但在表皮挪动要迟缓;两手劫持身体时能量要适度。搓法是少年儿童按摩方法中一种輔助技巧，常做为小孩四肢、胁肋部、腰背部按摩医治的完毕环节，具备经络疏通、调合血气、释放压力肌肉等作用。
提高小孩抵抗能力的捏法 儿童按摩中捏法应用数最多的便是捏脊。捏脊便是用两手大拇指和无名指作捏物状手形，自腰骶部刚开始，沿脊柱更替往前捏捻皮肤;
每往前捏捻三下，用劲往上提一下，至大椎穴才行，即是一遍。捏脊实际操作时双手要更替开展，不能中断;不能倾斜，要走直线;幅度要适度，不能拧转皮肤;手指头要轻便灵巧，能量要贯注于手指尖，温和并深透。捏脊具备阴潜阳，经络疏通，健脾胃合胃，推动血气运作，改进五脏六腑作用，提高小孩抵抗能力的作用。
刺激最強的拿法
拿法便是用拇指和食、中两指，或用拇指和其他四指对称性地用劲，提拿小孩的一定位置和穴道，开展一紧一松的推拿实际操作。拿法规定作业者快速举起肌肉组织后，要滞留一会儿再放手至还原;提拿幅度不必过大，以提拿时觉得酸涨微疼，释放压力后觉得伸展的幅度为宜;能量要贯注于指肚，切勿用手指甲。拿法具备经络疏通，补虚出汗，镇定止疼，通窍醒神的作用，多用以抢救或是亚急性症状。
小孩最爱的比较慢较轻的运法
运法是儿童按摩中较轻、比较慢的技巧，它是用大拇指或是中拇指在穴道的皮肤上做节奏轻快的曲线图促进，线路一般为弧型或环状。此方法宜轻不适合重，宜缓不适合急，具备清热解毒除烦、宽胸行气的作用，常见于小孩的脸部及手臂。
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