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青笋怎么炒
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青笋应该怎么炒呢？
看透了内心问：2015-04-12 21:38:41
我要回答
近期逛商场的情况下看到有新鮮的窝笋卖，因此 就买来想回家做，可是之前很久没吃因此 不清楚如何做，我想问一下青笋怎么炒才可以美味又营养成分呢？
BT知识网网编解释：
平常可以用窝笋炒牛肉吃，窝笋中带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，多吃能协助非常好的补充人体中的营养成分，可是建议老年人或是是小孩不必多吃笋，由于膳食纤维素在肚子里会不消化，对身体不好，此外便是牛羊肉中带有丰富多彩的蛋白和很多的营养元素，多吃能协助补充人体中的必要营养成分，并且还不容易长胖，因此 女孩能够 常常吃，此外牛羊肉还能协助非常好的释放出来窝笋中的营养成分。
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