早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

青笋炒鸡蛋

场景/问题/来源

青笋,怎么做,方法

青笋炒鸡蛋

知识/回答

在我们的日常生活，常常会吃到生鸡蛋，那麼你了解生鸡蛋有什么食用方法吗？今日网编就为大共享一款普遍的作法，称为窝笋炒蛋，一起来看如何做，改进下饮食搭配日常生活吧！

主要材料：青笋250克

辅材：生鸡蛋150克,

调味品：食用油15克,盐3克,姜3克

作法：

1. 将生鸡蛋磕入碗内，添加食盐、白胡椒粉打匀；

2. 姜削皮切条；

3. 青笋削皮，清洗一剖为二，切割成斜刀头，加少量食盐腌一会儿，过水控机干预留；

4. 炒菜锅滴油烧开，倒进鸡蛋液煎熟，铲成一小块；

5. 炒菜锅滴油烧开，放入姜片炒成香气，再放进青笋片煸炒，倒进蛋块炒匀就可以。

根据网编上边的共享，你针对窝笋炒鸡蛋的做法是否拥有一定的掌握，那麼在将来的饮食搭配之中，假如你要改进下食欲，何不就参考网编的方式，亲身试着做一做吧！

与青笋炒鸡蛋 ...相似的小知识：

青笋炒鸡蛋饮食养生　2021-04-09 …

模糊搜索：青笋炒鸡蛋