滋阴降火茶
滋阴降火茶
在酷热的夏天，一直会让大家感觉肝火非常大，通常会出现厌食闹心并且皮肤也非常差的病症，可是出現那样的病症通常很多人挑选护肤品来调整皮肤情况，是并沒有获得非常好的实际效果，实际上我们平常能够喝一些生津止渴茶，那样能够从源头上改善肤质和除去肝火，下边我们一起了解一下生津止渴茶有哪些？
生津止渴治疗方式之即医治肾阴亏损而肾火偏亢的方式。症见脾虚湿困、两颧泛红、耳鸣盗汗、咳嗽咯血、呕血、躁热易饥，舌红脉等。法律以滋肾益肾主，佐以知母、黄柏、牡丹皮等以下火坚阴，或加上山茱萸、煅龙骨、煅牡蛎以固涩肾气。
《木草纲目》中记述“茶苦而寒，最能够下火，火为万病，火降，则上清矣。”大家在秋天易容易上火，饮茶能够生津止渴、止咳润肺。那麼，喝什么茶能够生津止渴呢?黄菊花茶、乌龙全是非常好的挑选，此外，您还能够亲身制做生津止渴的奶茶。
生津止渴 秋季喝啥茶最润肺止咳
黄菊花茶
秋属金，要将内火收住，能够喝黄菊花茶。黄菊花茶，性甘、味寒，具备散风寒风热、舒肝明目地功效，最合适头昏脑涨、同赤肿疼、喉咙痛、肝火旺及血压高的人喝。泡黄菊花茶时，能够立即以温开水冲调黄菊花。冲调时加小量纯蜂蜜，口味会更优，味道微苦的野菊最好是防止食用。
有的人喜爱在黄菊花茶中再加几颗老冰糖来格调口感，可是糖尿病人、脾虚、胃虚的人不宜放糖，因过甜的茶会导致唾沫生多，口角干躁。除此之外，不明白路子的人会挑选花瓣白而且大的黄菊花，实际上又小又丑而且色调发黄的黄菊花反倒是上选。
白木耳茶
此茶有生津止渴，止咳润肺的作用，非常适用阴虚咳嗽。
可采用白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克，先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟，再将荼叶泡5分鐘后添加银耳莲子羹里，搅拌均匀服食。
实际上在我们的生活起居中，有很多人体出現的病症全是根据饮食搭配能够开展调节的根据对生津止渴茶有哪些的掌握以后，平常我们在日常生活中人体有肝火的情况下，能够挑选应用茶系来除去人体内的肝火，可是特别注意的是，有很多茶系也不宜小孩子服用，除去小孩子身体的肝火的情况下尽可能挑选别的的方式。
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