清热祛火食谱三花降火茶

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清热祛火食谱三花降火茶

知识/回答

今日网编给大伙儿详细介绍一道三花下火菜，在其中的金银花茶除开清热去火，清除发炎以外，对喉咙肿痛也是有非常好的减轻功效。下列便是有关它的详解。

原材料:

黄菊花10朵、金银花茶20朵、茉莉10朵、老冰糖少量或没放。

作法:

1、将黄菊花，金银花茶，茉莉放进壶中，倒进沸水。

2、不必盖外盖，焖泡10分钟就可以。

3、立即食用，口味很香有点苦，但能够接纳。假如没法接纳有点苦的味儿，加入少量老冰糖就可以。

提醒：

1、销售市场上的黄菊花，有2种。一种是黄菊，苦涩味较为重，可用以清热去火。白菊花较甜，有利于清热去火。黄菊花特性寒性，怀孕及女孩生理期时，最好是不必食用哈。

2、金银花茶除开清热去火，清除发炎以外，对喉咙肿痛也是有非常好的减轻功效。金银花茶非常容易消化吸收湿气，买回去后一定要放到储物罐中，于荫凉干躁的地区储存。

3、末莉在稳定心态和消除疲劳层面，实际效果很好。并且花味儿芳香，基本上每一个人都能接纳。在秋季多喝一些茉莉，也有润肺和护肤的功效。

4、茉莉有通脉的功效，怀孕期的小妈妈们不容易过多食用。

5、黄菊花，金银花茶，茉莉，在商场都能购到。一次的量不必买过多，一次买100克，就充足了。喝了再买，以防由于储存不当，使芬芳渐淡。

以上便是有关三花降火茶的有关详细介绍，期待对大伙儿有一定的协助。

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