黄瓜馅饺子开胃降血压
黄瓜馅饺子开胃降血压
如今的平均气温干躁，下午躁热，许多 老人都没有食欲。营养专家建议，老人午饭或晚饭吃点水饺、小笼包这类稀面的食品，不但营养搭配，还有利于消化吸收。
假如之前没有吃过黄瓜馅饺子，何不试着一下，不仅清爽可口，还能降暑、降血压、防止心脑血管病症。
黄瓜馅饺子的做法：
做馅时，要将丝瓜擦成细丝稍微切一下，挤压水，挤压的水不必丢掉，留到盆里预留。将两个鸡蛋加适当的盐打撒在锅中中炒，一边炒一边捣烂，越碎就越好，炒好后晾凉。喜欢丰富多彩包馅的还能够放一点水豆腐。
随后将晾凉的生鸡蛋、水豆腐与黄瓜丝添加五香粉、味精、姜蒜末等，一起搅拌均匀备用。揉面时把黄瓜水装进去，不仅面会更为劲道，并且口感也更强。
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