6种有益健康的高脂肪食物！
6种有益健康的高脂肪食物！
提到脂肪，很多人唯恐避之不及。其实，脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保护心脏及全身健康。近日专家总结“有益健康的高脂肪食物”，大家可以多吃。
鳄梨
其中的不饱和脂肪酸含量在80%以上，被称为“健康脂肪”，同时富含维生素E、维生素C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物质，可以保护心脑血管，降低血液中坏胆固醇含量。
下表是黄豆和玉米两种植物种子食用部分营养成分表（表中数据表示每百克含量），从表中分析可得知（）比较 语文 2020-07-15 …
下表为王刚同学某日的食谱。食物种类食物重量(克)含钙量(克 语文 2020-07-16 …
红火蚁是一种原产于南美的危害性物种，食性杂，食物包括植物、动物和腐肉等．回答下列有关问题．（1）结合 语文 2020-11-02 …
下表是黄豆和玉米两种植物种子食用部分营养成分表(表中数据表示每百克含量)，从表中分析可得出比较项目 语文 2020-11-24 …
既然自然选择,适者生存,为什么有的动物天生就是其他物种的食物,是它们的祖先没进化好吗? 语文 2020-12-09 …
食物种类食物重量（克）含钙量（克/100克）馒头10000.03青菜6000.03豆腐1000.16 语文 2020-12-28 …
植物性食物为主食的人普遍有缺钙倾向，请据某人的一日食谱回答：食物种类食物重量（克）含钙量（克/100 语文 2021-01-08 …
以植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请根据某人一日的食谱回答问题：食物种类食物重量（克）含钙量（ 语文 2021-01-08 …
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请据某人的一日食谱回答：食物种类食物重量（g）（g/100g） 语文 2021-01-08 …
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请据某人的一日食谱回答：食物种类食物重量（克）含钙量（克/l0 语文 2021-01-08 …