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胃酸过多可以喝牛奶吗

场景/问题/来源

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胃酸过多可以喝牛奶吗

知识/回答

胃酸过多是现阶段伤害大家身心健康的普遍问题，一般来讲，胃酸过多者在平常里的饮食搭配中是要加多留意的。那麼，胃酸过多能够喝纯牛奶吗?

胃酸过多能够喝纯牛奶吗?

胃酸过多是能够喝纯牛奶的，由于牛乳主要是一种碱性物质，常常喝一些牛乳还可以非常好的缓解胃酸的状况，可是需要留意的是，胃液比较多的病人是不能酸牛奶的，由于酸牛奶的酸性物质比较多，假如酸牛奶得话就非常容易加剧胃液的状况。

胃酸过多吃什么食物?

1)胃酸过多宜食含碱成份的食材，如奶类、血、生抽，西兰花、油菜子、紧要关头包心菜等新鲜水果与新鲜水果;而少食含酸的食物，如豆类食品、花生仁、醋、植物油脂食品等。

2)宜食低热量、低糖食物，而高脂肪和甜品均能造成胃液代谢提升。防止摄取刺激性胃液提升的调味料，如朝天椒、现磨咖啡、芥末酱等。

3)胃酸过多应以面点主导，面点能稀释液胃液，在其中的碱还能中和胃酸。豆桨、粥类等，能稀释液胃液、保护胃粘膜。

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