吃什么补脾虚

你再次暖味问：2020-01-29 09:39:56

吃什么食物可以补脾虚？

你再次暖味问：2015-01-29 09:39:56

我要回答

我近期身体乏力的厉害，一直觉得饿的迅速，吃得多却還是感觉肚里较为空，脾虚关键有哪些症状，吃啥能补脾虚呢？

BT知识网网编解释：

脾虚一般好滋补养生，根据药补比不上根据食疗，是药三分毒，能根据食疗就不必挑选药补，脾虚一般主要表现为腹部空虚感，身体无力，月经不调，排便较为绵软。可是，脾虚不是什么影晌，多吃些粗粮粥，来补肠胃，还可以吃些淮山药，铁棍山药蒸着吃功效比较好，还可以用川芎薏米仁泡水喝，一样还可以吃苹果来做到补脾的作用，你能挑选吃猕猴桃，香蕉苹果，橘子等，脾虚的人心态转变也较为大，需要留意。

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