梳打饼干会发胖吗
爱自己爱你问：2020-04-23 10:24:53
梳打饼干真的会发胖吗
爱自己爱你问：2015-04-23 10:24:53关键词：苏打饼干肥胖增肥长胖
我要回答
每次肚子饿了，又没有到开饭的时候，总喜欢去购买梳打饼干来充饥，但是有朋友说梳打饼干吃了会导致肥胖，这让我对有些担心受怕的，为确定朋友的说法，所以想问问梳打饼干会发胖吗？
BT知识网小编解答：
苏打饼干是饼干的常见类别，对于苏打饼干是否会造成肥胖主要是跟苏打饼干制作方法和成分有很大关系，由于苏打饼干制作往往加入混合油，同时经过高温烘烤，所以苏打饼干是属于高热高脂肪类食物，而这些物质往往导致肥胖，所以苏打饼干要尽量少吃。由于肥胖是多种因素导致的结果，所以除通过饮食注意外，还要多注意身体锻炼，作息时间规律，进而控制体重或实现减肥的目的。
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