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吃煎饼会胖吗

场景/问题/来源

煎饼,发胖,变胖,增肥

我会等你问：2020-05-12 17:29:46

知识/回答

吃煎饼会胖吗？应该注意哪些？

我会等你问：2015-05-12 17:29:46关键词：煎饼发胖变胖增肥

我要回答

我是一个南方出生的人，可是很多的时间都是在山东那边出差的这边饮食的时候都是吃饭的煎饼很多，感觉自己吃胖了很多，吃煎饼会变胖吗？

BT知识网小编解答：

煎饼，是用五谷杂粮制作的一种主食，这是北方山区比较常见的一种食物，吃起来是比较坚硬的，里面含有的淀粉比较多，尤其是后期这种食物消化分解的比较快，所以吃多了以后身体内部的淀粉会增多，所以长期吃的话会导致身体出现肥胖的表现，应该注意适当的饮食调理，注意营养物质的多元化才好，平时吃饭的时候可以适当的添加一些维生素多的食物对身体不错。

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