无糖饼干吃了真的会胖吗
FAQ解答
无糖饼干吃了真的会胖吗
私定终生ら 问：“我最近一直在减肥，所以日常饮食也特别的注意，很少吃热量高和甜的食物，我平时饿的时候就想吃一点零食，我就买了一点无糖饼干，我想知道无糖饼干吃了会变胖吗？
2017-07-14 变胖
无糖饼干
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！会的，即便是无糖饼干，也是含有脂肪和碳水化合物的，饼干的主要成分是面粉、进入身体以后会分解为葡萄糖，可以促进血糖升高，也可以转化为脂肪储存，也会变胖增重。
2017-07-14
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