桂圆花生红枣汤功效
桂圆花生红枣汤功效
在日常生活中，我们全是期待我们吃的东西针对我们的人体是有一定益处的，可是经常我们因为挑选的饮食搭配不善，导致人体上的一些伤害的。以便更强的维护大伙儿的身心健康，我们需要认识一下针对身体好的滋补汤。干桂圆花生红枣汤便是在其中的一种。自然我们也是要搞清楚干桂圆花生红枣汤的实际作用的。
一、用材
主要材料：花生仁300克干桂圆100克枣(干)20颗
辅材：水5碗
调味品：白糖80克
二、干桂圆花生红枣汤的作法
1.花生仁清洗，进水2小时后控干，和大枣一起放进锅中，加5碗水以火灾烧开，转小火慢炖40分钟
2.龙眼肉剥散，添加锅中续煮5分鐘，放糖调料即成。
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