菠菜排骨汤
菠菜排骨汤
西兰花骨头汤是一道大家都十分了解的家常小炒,西兰花和猪排骨这二种食物不仅质优价廉并且在目前市面上非常容易购到,用西兰花配搭猪排骨不论是外型還是味儿都能具有非常好的实际效果,西兰花骨头汤带有丰富多彩的营养成分,常常吃菠菜骨头汤能够具有非常好的保健养生作用,西兰花骨头汤有增强免疫力及其补血补气等功效,下面我们介绍一下西兰花骨头汤的作法。
1猪排骨要提早侵泡,尽可能将血小水泡出,正中间换2、3次水。炖牛肉或牛肉猪脚必须那么解决。我一般全是夜里侵泡一夜,到第二天下午做。
2锅中放水烧滚后放进侵泡后的猪大骨焯一下,去白沫子。
3取下放进盆中用开水洗一下。
4放进电高压锅里,添加适量米酒和开水。开水未过猪排骨。
5盖上盖子,调配煮牛肉档。煮好后不必急着开启盖子,要焖一个小时。那样煮出去的猪排骨会很软嫩哦。
6将西兰花择洗干净并绰水,绰水時间不必太长,略微掉色立刻捞起来。
7开启盖子添加葱段和姜片。
8放盐调料。
9最终添加焯焯水的西兰花(西兰花能够从正中间切一刀),搅拌均匀就OK了。
10猪排骨菠菜汤很生活中的作法,很简单的,却很美味,大伙儿尝一尝吧。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道大伙儿很了解的家常小炒,那便是西兰花骨头汤,西兰花骨头汤不仅漂亮并且还十分美味,西兰花骨头汤的作法简易,我们只需要好多个流程就能自做出西兰花骨头汤来,前文为我们详细介绍了西兰花骨头汤的具体方法。
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