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肝血虚吃什么食物

场景/问题/来源

血虚,饮食调理,怎么调理,注意事项

冰似、绕指柔问：2020-05-20 10:35:35

知识/回答

肝血虚吃什么食物比较好呢？

冰似、绕指柔问：2015-05-20 10:35:35关键词：血虚饮食调理怎么调理注意事项

我要回答

最近脸色比较苍白，所以找了一个老中医号了号脉，老中医说我是肝血虚的症状，请问，肝血虚是一种什么病呢？在饮食上要注意什么呢？

BT知识网小编解答：

肝血虚就是在中医上的一种疾病的说法，其实就是因为失血过多等原因导致的肝脏中藏血不足。患者出现肝血虚后，就会出现视力模糊，脸色苍白，浑身没有力气，手足麻木等症状。可以服用一些补血补肝的中药来进行调理，也可以在平时多吃一些补肝补血的食物，比如核桃、枸杞、红枣、鸭血、猪肝、瘦肉、菠菜等。平时还要注意多休息，保证充足的睡眠，最晚在十点睡觉，不要熬夜。

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