某人血常规检测下来发现血液里的红细胞和血红蛋白含量低于正常值，他很可能患有什么疾病？可以多食用哪些食物进行食疗？

Question

某人血常规检测下来发现血液里的红细胞和血红蛋白含量低于正常值，他很可能患有什么疾病？可以多食用哪些食物进行食疗？

Answer 1

贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低．因此，“某人血常规检测下来发现血液里的红细胞和血红蛋白含量低于正常值”，他很可能患有贫血．血红蛋白是一种红色含铁的蛋白质．蛋白质和铁都是构成血红蛋白的主要成分．缺乏蛋白质和铁容会导致血红蛋白合成不足而引起贫血．因此，他可以多食用含铁和蛋白质丰富的食物，如菠菜、红豆、木耳、瘦肉、猪肝等．
故答案为：贫血；多食用菠菜、红豆、木耳、瘦肉、猪肝等含铁高的食物．