滑蛋牛肉饭
滑蛋牛肉饭
牛羊肉坚信大伙儿不生疏，具备益气，滋润肠胃等作用，尤其是针对贫血和刚开展完手术治疗的人是特别适合服用的，今日我想和大伙儿共享一下滑蛋牛肉饭的做法，滑蛋牛肉饭不但美味可口并且营养成分，身心健康，坚信大伙儿都是喜爱的，期待我的做法大家都可以喜爱。
1.牛里脊肉清洗用盐、糖、米酒、油耗、油腌渍2钟头
2.大锅烧开倒进冷油放入腌渍好的嫩牛肉迅速滑散（一定要热锅冷油）炒至8完善就可以熄火，放凉预留
3.生鸡蛋中添加少量生抽酱油，葱段
4.盐和白砂糖用蛋鞭打至粗泡
5.倒进凉至手温的嫩牛肉
6.搅拌后迅速淋入滚油中滑散（那样炒出去的蛋香香气扑鼻且膨松细嫩）
热腾腾的滑蛋牛肉饭的的做法是比较简单，易实际操作的，大伙儿能够 在空余时试着一下，吃一次便会喜爱上的，此外还可以依据自身的口感适度的加上别的的佐料，以便维持营养元素的不外流，最好是能维持口味淡一些，营养成分，美味可口的滑蛋牛肉饭期待大伙儿喜爱。
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