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骑车膝盖疼怎么办

场景/问题/来源

膝盖疼,怎么回事,怎么办,注意事项

我僅此而已问：2020-03-30 20:14:54

知识/回答

骑车膝盖疼怎么办呢？

我僅此而已问：2015-03-30 20:14:54关键词：膝盖疼怎么回事怎么办注意事项

我要回答

骑车是我生活的一部分，我一直都非常喜欢骑车，但是最近我感觉膝盖疼，我想咨询一下，骑车膝盖疼怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

骑自行车是一项不怎么剧烈的，健康的运动，一般来说很难对人体造成什么损伤。如果骑车出现膝盖疼的症状，那说明膝盖在之前受到过损伤，导致在骑车过程中，弯曲膝盖的动作给损伤部位造成了疼痛。当然，还有一种可能就是关节炎。膝盖一处关节，如果受寒的话便会造成关节炎，并且会时不时的出现疼痛症状。如果出现此类症状，首先，应注意补充自身钙的含量，同时也要注意膝盖的保暖。一段时间后若不缓解，应尽快就医。

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1、青少年膝盖疼是怎么回事呢？

少年膝盖疼痛主要有以下几个原因：1、运动过量所导致。青少年处于活跃时期，运动量会非常大，膝盖部位负担加重，关节劳损，导致疼痛。2、膝盖部位受凉，冷热交替现象严重，引发肌肉和关节收缩紧张，导致疼痛。3、所谓的生长痛，青少年正是长身体的时候，此时长骨生长较快，会与其周围的肌肉肌腱的缓慢生长引起冲突，这是生理性疼痛，主要补钙，减少运动量。

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2、坐月子膝盖疼要怎么办？

引发在坐月子期间产妇出现膝盖疼的症状的原因有可能是因为在坐月子期间膝盖着凉导致的，此时有可能是关节方面的疾病，比如关节炎、痛风病等，因此是要引起重视的，产妇在坐月子期间是要注意调理身体的，此时是不能够进行吹风的，也要防止着凉，否则后遗症是很严重的，会影响到女性的日后生活，因此要及时到医院检查以及接受治疗，要多补充营养，提高身体素质。

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