营养素可以治疗腰椎间盘突出吗
营养素可以治疗腰椎间盘突出吗
针对腰间盘突显的病人来讲，是采用各种各样适合的方式医治疾患治闲暇，还需要再生活起居中搞好饮食搭配医护工作中，尤其是要多补充维他命C、维生素E、优质蛋白、优质蛋白质及其膳食纤维素，那样可以更强的推动病况的康复治疗。那麼，腰间盘突显需要补充什么营养成分呢？下边将为大伙儿开展详细介绍！
一、腰间盘突显病人合适吃的东西
(1)多吃含有维他命C、维生素E.B族维生素等营养元素的蔬菜水果、新鲜水果及豆类食品。
(2)适度进餐肉类食品、奶制品等，以补充优质蛋白。
(3)常吃含有优质蛋白质的食材，如淡水鱼、牛乳、白芝麻、海带丝、苋菜等浓密蔬菜水果。
(4)常吃含有膳食纤维素的食材，如莴笋、黑木耳、红萝卜、春笋、苹果、香蕉苹果等，以维持排便顺畅，以防加剧病况；若大便不通畅，可早上起床喝淡蜂蜜柠檬水或盐水。
二、饮食疗法
1、杜仲核桃仁猪腰汤
秘方：猪肾(猪肚)1对切成片，红枣2个削皮，与杜仲10克、新鲜的核桃20克、姜片2片、酒酿3ml。
方式：齐入炖锅，放水共煎沸后改文火炖1钟头。饮汤吃荤，每天1剂。
作用：养血补肾壮阳，壮腰温补肾阳，主冶肾精不足型腰间盘突显症。
2、川芎姜片羊汤
秘方：川芎、姜片各30克切大面积，牛肉500 克焯开水，放凉，切片，大枣10个。
方式：牛肉、川芎、姜片、大枣10个齐入石锅，加适度的水共煎，沸后撇沫，改文火慢煮至牛肉软烂。随量饮汤吃荤，隔天1剂。
作用：行气活血，活血化瘀定痛。主冶阴翳内热、血气郁滞型腰间盘突显症。
三、常见问题
需要表明的是，尽管食材可以辅助腰间盘突显症的医治与调理，但列于腰间盘突显症病人而言，单纯性应用食材医治是不足的，要以别的保守疗法方式主导，如推拿、牵引带、药品等，以饮食疗法辅助，二种方式融合起來，才可以具有比较显著的功效。此外，挑选具备能减轻腰间盘突显症的食材日寸，一次没必要吃得过多，关键所在长期性服用，这般才可能具有调养的功效。
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