经期不适合吃哪些食物
残阳照、墨痕问：2020-12-04 00:37:39
经期不适合吃哪些食物呢？
残阳照、墨痕问：2015-12-04 00:37:39
我要回答
刚上初中的时候就选择自己住校，没要家里面的家长陪，什么事情都是自己慢慢在学习，前两天刚来姨妈，室友说饮食上有讲究，那经期不适合吃哪些食物呢？
BT知识网小编解答：
女性的月经期是身体较为敏感的阶段，此时需要注意的地方还是比较多的，就饮食方面而言，以清淡温和的食物为主，也可以涉及一些滋补的佳品，如枸杞，红枣之类，来潮时不可以接触生冷或是辛辣一类较为刺激的食材，容易引起盆腔血管的收缩甚至造成突然停止，另外烟酒对于月经也会造成影响，建议在经期尽量避免。除此以外，女性需要保持良好的心态，按时睡眠，不要熬夜。
酸菜和腌菜有区别吗?平常餐桌上吃经常吃到,酸菜 腌菜 泡菜等,还可以用这些作菜,如风迷全国的酸菜鱼 其他 2020-05-16 …
读“珠江三角洲地区及台湾岛图”回答下列问题．（1）B地区与内地的经济合作，优势互补，互惠互利，其与 其他 2020-07-02 …
同一时间吃多种食物,食物的消化顺序有区别吗?比如早晨空腹强调必须先前吃一些碳水化合物食品,再吃高蛋 语文 2020-07-22 …
1979年7月，中国通过了《中外合资经营企业法》，80年代相继颁布《涉外经济合同法》和《中外合作经 历史 2020-07-25 …
1979年7月，中国通过了《中外合资经营企业法》，80年代相继颁布《涉外经济合同法》《外资企业法》 历史 2020-07-25 …
1979年7月，中国通过了《中外合资经营企业法》，80年代相继颁布《涉外经济合同法》《外资企业法》 历史 2020-07-25 …
关于土地承包经营权的设立,下列哪些表述是正确的?A.自土地承包经营合同成立时设立为什么不对为什么A不 数学 2020-12-21 …
翻译：我的妈妈是一名家庭主妇。她经常吃一些水果。例如，苹果、香蕉、葡萄等等。在这些水果中我妈妈最喜欢 其他 2021-01-08 …
经期不适合吃哪些食物 2021-04-02 …
经期适合吃哪些食物 2021-05-05 …