素食者容易引发的疾病
素食者容易引发的疾病
营养专家详细介绍说：素食养生已愈来愈时兴，俗不知道：素食主义者假如饮食搭配不善得话非常容易一些病症非常容易找上门，下边例举二种素食主义者非常容易引起的病症。
不孕不育症：素食主义者非常容易得。约1/6的不育症夫妻要归功于她们的素餐习惯性。英国伦敦大学国王学院的研究发现，素食主义者以便摄取充裕的蛋白，喜爱服用很多豆类食品商品，可是黄豆含有的染剂木黄酮类成份会阻拦男性精子向卵细胞摆动。 胆结石：肉食者非常容易得。胆结石的剧烈疼痛毫无疑问让某些人难以忘怀，生病原因之一便是饱和脂肪酸摄取过多。研究发现，肉食者患胆结石的风险比素食主义者高于18%。素食主义者摄取的不饱和脂肪较多，无形之中提升了甘精胰岛素的敏感度，预防结石造成。
牙腐蚀：素食主义者非常容易得。素食主义者喜欢吃的四季豆、圆葱、白胡椒粉和小胡瓜带有浸蚀牙的酸性物质。邓迪大学的牙科医生发觉，高溫烹饪后，这种酸性物质会更为集中化，对牙的伤害更大。
不孕不育症、牙腐蚀是素餐群体非常容易引起的二种病症，权威专家建议素食主义者在生活起居时要培养优良的饮食结构，学好饮食搭配，平衡膳食很重要。
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