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腿特别怕冷怎么办

场景/问题/来源

腿怕冷,怎么解决,如何处理,处理方法

我沒那么帥问：2020-12-09 15:19:45

知识/回答

腿特别怕冷怎么办呢？

我沒那么帥问：2015-12-09 15:19:45关键词：腿怕冷怎么解决如何处理处理方法

我要回答

我的母亲今年65岁了，这几年她的腿总是十分怕冷，每当出现着凉的时候，总是会出现疼痛，我想问一下：腿特别怕冷怎么办呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，随着年龄的增长，多数上了岁数的人，都会因为身体各项机能出现退化，导致身体出现畏寒怕冷的现象，当出现腿怕冷的时候，应该在睡觉的时候，适当用热水泡泡脚，促进身体当中的血液循环，对于预防腿冷是比较有帮助的，在饮食方面适当多吃一些温热性的食物，比如：可以适当多吃一些羊肉、狗肉等，炒菜的时候，适当加入一些花椒、大料，多锻炼锻炼，也是有很多好处的。

小编推荐 :

1、腿怕冷是怎么回事啊？

腿怕冷这种情况出现，会有很多原因。首先可能是你最近运动很少，血液循环不是很畅通。建议最近多做一些运动，看这种情况会不会好转。平时也应该多吃一点有助于血液循环的蔬菜水果，注意自己的饮食习惯。也有可能是自己没有注意，天气突然变冷的时候没有注意添加衣服，导致腿受寒了。出现这种情况还是建议去医院及时就诊，听医生的专业解释，会比较好一点。

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2、腿怕冷吃什么比较好呢？

出现了腿怕冷的情况，一般是由肾阳虚引起的，这样的人经常会有浑身发冷，畏寒的症状出现。如果想调理可以吃金匮肾气丸，右归丸，或者是肉苁蓉等药物来调理身体，坚持一段时间就会有效果的。也可以在平时的饮食上多加注意，比如可以多吃一些韭菜，狗肉，韭菜子，羊肉，海产品等，虽然食补的效果要比药补的效果差一些，但是没有不良的反应，只要坚持吃就可以把身体调理过来。

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