酸奶是不是碱性食物
跑调的情歌～问：2020-12-26 13:43:15
酸奶到底是不是碱性食物？
跑调的情歌～问：2015-12-26 13:43:15
我要回答
我很喜欢喝酸奶，最近了解了一些食物的酸碱性，所以自己也在研究，我知道碱性食物很好，想问酸奶是不是碱性食物呢？
BT知识网小编解答：
酸奶是属于碱性食物的，食物的酸碱性是要根据食物在体内转化的形式来判断的，摄入以后在体内可以形成无机盐的都是碱性的食物，比如钙元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素等，这些食物都是碱性的食物，常见的碱性食物有很多，蔬菜和水果都是属于碱性食物，因为这类食物中的无机盐的含量比较多，微量元素比较丰富，其次酸奶、奶制品、豆制品等都是属于碱性食物，海带等也是碱性食物。
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