月经期不宜吃什么

梦剩哪一些问：2020-02-04 10:15:58

月经期女性不宜吃什么

梦剩哪一些问：2015-02-04 10:15:58

我要回答

之前我经期一直挺一切正常的，并且因为我沒有忌嘴的习惯性，该吃啥就吃啥。夏季的情况下便是来啦例假要是很热还会去吃冰淇淋。如今一些异常，因而想问下月经期不适合吃啥？

BT知识网网编解释：实际上，很多人，尤其是女性朋友，只了解在月经期是不能吃东西的，但是究竟一些什么不能吃，却吞吞吐吐的说不出口。啊，生理期要留意的食材许多 。就我们最普遍的饮品来讲，牛乳也不是强烈推荐喝的。你最好吃点蜂蜜柠檬水。除此之外，一些寒性食物最好是也不必吃。冷食、烤串等最好是不必吃。此外，类似薄荷茶等的瘦身茶也不适合食用。

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