中午吃完饭睡觉会胖吗

FAQ解答

中午吃完饭后睡觉会胖吗？

还记得昨天问：2015-12-16 21:08:25

我要回答

我平时有一个习惯，就是中午吃完饭之后会马上睡觉，因为早晨起来的太早。我发现最近身体有些发福，中午吃完饭睡觉会胖吗？

BT知识网小编解答：

身体发胖是很多人都特别烦心的事情，不过每天只要注意自己的饮食以及适度的运动，就能够避免自己身体变得特别胖。中午午睡对身体还是很有好处的，能够让自己的体力以及精力得到恢复，下午上班的时候会更有精神。但是吃过午饭之后马上睡觉是不好的，而且会给身体带来很多坏处。因为刚吃过饭就让身体进入到睡眠的状态，那么热量以及脂肪就无法消耗，身体就很容易发胖，还容易引起高血压。

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