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一个苹果一个香蕉减肥早上吃一个苹果一个香蕉,午饭吃玉米晚饭吃苹果或别的水果,这样能减肥吗,要是能,效果会怎样,帮我估计下好吗说几句就好,不要长篇大论

题目详情
一个苹果一个香蕉减肥
早上吃一个苹果一个香蕉,午饭吃玉米晚饭吃苹果或别的水果,这样能减肥吗,要是能,效果会怎样,帮我估计下好吗
说几句就好,不要长篇大论
▼优质解答
答案和解析
能的
但是早上最好不要吃香蕉
另外你的饮食太单一了,会使身体吃不消的,买点健康减肥的书看看,照着上面说的吃,很好的!