减肥吃苹果好吗
曾经的约定问：2020-06-05 17:14:23
减肥吃苹果的效果好吗？
曾经的约定问：2015-06-05 17:14:23
我要回答
因为现在我的休重十分重，所以我很想要减肥瘦身，可是以前也吃过许多 减肥产品并沒有实际效果，因此就爱吃苹果来减肥瘦身，减肥瘦身吃苹果好吗？
BT知识网网编解释：假如要想根据吃苹果来减肥瘦身，最先需要5天上下的時间，在这里5天以内每日只吃苹果，一天三餐都吃苹果替代主食，可是一天不能吃超出6个苹果，除开苹果能够 多喝几滴水以外，别的的饮品也不可以喝，已过5天以后能够 渐渐地调节饮食搭配，最先能够 喝一些牛乳吃一些较为非常容易消化吸收的粥，渐渐地恢复过来饮食搭配，恢复过来饮食搭配后一餐不可以吃太多，由于会给胃导致非常大的压力。
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