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每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的.请回答下列问题:(1)如图所示,
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每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的.请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和______的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如儿童缺含______的无机盐和维生素D易患佝偻 病.
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是______,人体消化食物和吸收营养的主要器官是______.
(4)下列饮食习惯合理的是______
A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D、不挑食、不偏食,按时进餐.
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和______的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如儿童缺含______的无机盐和维生素D易患佝偻 病.
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是______,人体消化食物和吸收营养的主要器官是______.
(4)下列饮食习惯合理的是______
A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D、不挑食、不偏食,按时进餐.
▼优质解答
答案和解析
(1)、比较图形可知,肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多.各占44%和15%,粮谷类含较多的淀粉,在体内转化成糖,肉类含较多的脂肪,多吃易导致肥胖.
(2)人体对无机盐需要较少,但是如果缺乏也会患病.如儿童缺含钙的无机盐和维生素D易患佝偻病.
(3)、食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素、无机盐等六类营养物质,其中淀粉等糖类是主要的供能物质,是人体能量的主要来源.人体消化食物和吸收营养的主要器官是小肠.
(4)、要达到合理营养,必须合理调配膳食,满足对各种营养素的要求;科学搭配食物,按比例分配到一日三餐中;不挑食、不偏食,按时进餐.故D正确.
答案为:(1)肉类.
(2)钙.
(3)糖类; 小肠.
(4)D.
(2)人体对无机盐需要较少,但是如果缺乏也会患病.如儿童缺含钙的无机盐和维生素D易患佝偻病.
(3)、食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、维生素、无机盐等六类营养物质,其中淀粉等糖类是主要的供能物质,是人体能量的主要来源.人体消化食物和吸收营养的主要器官是小肠.
(4)、要达到合理营养,必须合理调配膳食,满足对各种营养素的要求;科学搭配食物,按比例分配到一日三餐中;不挑食、不偏食,按时进餐.故D正确.
答案为:(1)肉类.
(2)钙.
(3)糖类; 小肠.
(4)D.
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