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也许我们听过这样的话，“一天一苹果，医生远离我”。这句话是说苹果的营养价值很高，含有多种维生素和抗氧化剂。水果和蔬菜还有很多价值尚未被人们注意。比如，美国公共卫生杂志的一项研究发现，水果和蔬菜可以帮助人们改善心理健康。当你感到心情不好时，可以尝试以下9种食物。
过了五一天气越来越热，很快就进入夏季了。炎热的夏季解暑是不可少的，但是很多的解暑方法是不正确的甚至有害健康，大家一定要注意才行，接下来小编就为大家搜集一些错误的解暑方法，保护身体的健康。
一、错误解暑：
眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到
夏天很多人因贪凉，吃冷饮和吹空调、甚至洗冷水澡，都会对身体造成一定不良影响。表面上身体舒服了，却影响了肠胃内分泌，特别是生理期，气色会变差。女人是水做的，但却是喜温不喜冷的动物。
一、错误解暑：
宝宝衣服穿着不仅影响着美观还影响着宝宝的身体健康，宝宝在1岁2个月的时候身体比较灵活，可以坐、爬、站，并在学习走路，这个时候宝宝的衣服穿着不同于之前，之前宝宝多是躺在床上的，衣着以保暖为主；但是这个阶段宝宝的穿衣应该以舒适为主、以便适合宝宝活动。那么1岁2个月的宝宝怎么穿衣服比较合适呢？1岁2个月
宝宝在母乳喂养期过后就需要转奶，有的妈妈会给宝宝选择奶粉，有的妈妈会给宝宝喝牛奶。对于宝宝转奶喝奶粉还是喝牛奶在这个问题一直争议不断，有人说奶粉比牛奶好，有人说牛奶比奶粉好，一直僵持不下。其实奶粉和牛奶各有各的好，也都存在弊端；两者相比也有一定的区别，那么1岁的宝宝喝牛奶还是喝奶粉好呢？下面为大家
当了妈吗才知道，宝宝吃下去奶粉不代表万事大吉了，宝宝吃奶粉之后还有很多问题层出不穷，例如上火便秘、消化不良、过敏腹泻等等，面对这些问题新手妈妈早就手忙脚乱又不知所措。又是清火宝又是益生菌，瓶瓶罐罐不知道吃哪个好，吃哪个管用，清火宝和益生菌对宝宝喝奶粉出现的问题确实都有不错的疗效，但也有很大区别，要
宝宝在4-6个月开始就可以少量的吃辅食了，在刚开始吃辅食的时候，大多是米糊和米粉为主。米糊和米粉是不同类型的两样辅食，很多妈妈犹豫不知道宝宝四个月吃米粉还是米糊；米粉和米糊都比较不错，但是米粉和米糊营养、配方、食用方法和吸收效果都有很大不同，四个月宝宝对米粉和米糊接受程度也不一样，下面对比一下米粉
小宝宝刚刚出生不久，会有一些小问题是新手爸妈搞不定的事情。比如：新生儿肠绞痛；新生儿黄疸、湿疹；婴幼儿鹅口疮；婴幼儿吐奶；宝宝打嗝；宝宝发烧；宝宝腹泻、便秘；宝宝长牙晚、走路晚、说话晚等等比较棘手的问题。今天这篇文章主要向大家讲解关于鹅口疮的那些小知识，让我们一起来学习学习，婴儿鹅口疮最早期的表现
宝宝奶粉的选择问题一直是爸爸妈妈需要专心研究的一门课题。宝宝奶粉的品牌千千万万，但是宝宝只有一张嘴，选择一个品质优秀、适合宝宝的好奶粉一直是所有父母的希冀。可是父母毕竟不是奶粉专家，尤其是对进口奶粉，了解程度大概就只有牌子了。那么国际知名奶粉品牌的可瑞康和爱他美哪个好呢？光看牌子是不可能看出奶粉好
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