女人解暑,6种错误方法注意了越用气色越差!
女人解暑,6种错误方法注意了越用气色越差!
过了五一天气越来越热,很快就进入夏季了。炎热的夏季解暑是不可少的,但是很多的解暑方法是不正确的甚至有害健康,大家一定要注意才行,接下来小编就为大家搜集一些错误的解暑方法,保护身体的健康。
一、错误解暑:
眼看着气温一天天升高,骄阳似火,还没出门就已经感受到火热的炙气了,赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽,但是会伤到肠胃,轻者造成肠胃不适,重则会形成慢性胃炎,让你的脸色又黄又灰!
正确养颜:
人体70%都由水所组成。尤其夏日炎炎,身体的水分随着汗液蒸发的非常快,这时降暑的首要工作就是补水,同时帮助汗液排出降低体温。夏天的汤汤水水做起来很简单,西瓜汁、苹果汁、绿豆汤、苦瓜汤,这些都是既消暑又养颜的好选择。
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