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怎样跑好步``100米`200米`和50米接力``要告诉怎样跑`准备什么?教一下跑步时要怎么跑``100米`200米`和50米接力``准备什么?技巧呢?

题目详情
怎样跑好步``100米`200米`和50米接力``要告诉怎样跑`准备什么?教一下跑步时要怎么跑`` 100米`200米`和50米接力`` 准备什么?技巧呢?
▼优质解答
答案和解析
100米要跑出速度~~~枪一响就使劲往前冲 200米刚开始跑可以稍微慢一点~~到了最后30米死往起冲``` 50米要使出浑身力气跑~=到要给别人传棒时要稍微慢一点~~不要掉棒