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鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐,哪个最有营养
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鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐,哪个最有营养
▼优质解答
答案和解析
都很富有营养,营养元素各有千秋,都吃一些吧,每天搭配好,鸡蛋一天一个,牛奶半斤,豆腐每天或隔天吃一点,鱼一个星期一次,瘦肉可以天天有点.营养全面最好!
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