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“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是()A.多吃水果、蔬菜可以补充维生素B.油脂会使人发胖,故禁食油脂C.过入摄入微量元素不利于健康
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“民以食为天”,下列关于日常生活饮食习惯说法中不正确的是( )
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答案和解析
A、蔬菜、水果中除了补充人体多种维生素之外,还可以给人体补充钾、镁元素,故A正确; B、人体内的六大营养素之一的油脂是人体内重要的供能物质,是人体的贮备能源,,应合理摄入,不可禁食油脂,故B错误; C、国外医学界研究表明,如果人体不缺乏微量元素而随意过量补充,不仅对健康无益,反而有害,故C正确; D、人体如果蛋白质摄入量不足,会使人生长发育迟缓、体重减轻、贫血等,故正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质来满足身体需要,故D正确. 故选B. |
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