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小明正处于青春期，生长发育速度快．下列早餐食谱中，搭配最合理的一项是（）A．一杯牛奶、一个鸡蛋B．米饭、炒肉片、红烧肉C．稀饭、鸡蛋、炒青菜、水果D．米饭、炒青菜、苹果
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小明正处于青春期，生长发育速度快．下列早餐食谱中，搭配最合理的一项是（ ）
A．一杯牛奶、一个鸡蛋
B．米饭、炒肉片、红烧肉
C．稀饭、鸡蛋、炒青菜、水果
D．米饭、炒青菜、苹果
A．一杯牛奶、一个鸡蛋
B．米饭、炒肉片、红烧肉
C．稀饭、鸡蛋、炒青菜、水果
D．米饭、炒青菜、苹果
▼优质解答
答案和解析
A、牛奶、鸡蛋主要成分是蛋白质和无机盐，根据人体平衡膳食的要求，还需要提供糖类、脂肪和维生素等营养成分，A错误；B、米饭主要成为是糖类、炒肉片、红烧肉成分主要是脂肪和蛋白质，根据人体平衡膳食的要求，还需...
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