阅读下面的有关报道，回答下面的问题．近年来，儿童性早熟现象越来越常见，出现这种现象的年龄也越来越提前．性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮10～15厘米．导致儿童“

Question

阅读下面的有关报道，回答下面的问题．
近年来，儿童性早熟现象越来越常见，出现这种现象的年龄也越来越提前．性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮10～15厘米．导致儿童“性早熟”的原因是什么呢？
现今市场上出售的家禽，部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养而未经检测的．禽肉中留有“催熟剂”残余．反季节蔬菜和水果，在栽培过程中，也可能施用过某些催熟的化学物质，而未经检测流入市场．油炸类食品，如炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的“热量”会在儿童体内转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，也可导致性早熟．调查显示，每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍．某些针对儿童市场的标榜“长高长壮”的补剂和口服液，也有相当部分含有激素成分．这些激素可使孩子在五、六岁时长得比同龄儿童高大壮实，但其骨龄已达8岁或10岁．等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了．
（1）根据上面的报道以及你所学到的生物学知识，给家里有儿童的家长提出至少两条保障孩子健康成长的食品安全建议．
（2）请你对自己的日常饮食习惯进行评价，并作进一步说明：如果你在饮食习惯方面有比较好的做法，说说你是如何做到的；如果你有不好的饮食习惯，说说你应该如何进行调整（请用150-200字进行回答）．

Answer 1

（1）目前市扬上有许多水果、蔬菜是用植物激素刺激生长发育成熟的，人们担心儿童吃了这类水果、蔬菜后会出现性早熟．所以建议有儿童的家长：日常生活中引导孩子多吃绿色有机水果、蔬菜；不能过多使用含添加剂的食品...