生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。我们战胜挫折的有效方法有哪些？

Question

生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。我们战胜挫折的有效方法有哪些？

Answer 1

一把钥匙开一把锁，找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们主动．积极地迎战各种挫折．一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，即要树立正确的人生目标；遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法，即要正确认识挫折，采取恰当的解决方法；全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法，即应激发探索创新的热情；在遇到挫折时，我们要善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气，即学会自我疏导．
故答案为：
（1）要树立正确的人生目标．
（2）要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法．
（3）应激发探索创新的热情．
（4）会自我疏导．（答出三点即可，每点三分）