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您好,就是日常生活中,我看到1公斤相当于3500千卡的热量,换算成卡3500000卡.是不是单位错了?比如说田径：每半小时可消耗热量450卡.那不是要跑到猴年马月去了?
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您好,就是日常生活中,我看到1公斤相当于3500千卡的热量,换算成卡3500000卡.是不是单位错了?
比如说田径：每半小时可消耗热量450卡.
那不是要跑到猴年马月去了?
比如说田径：每半小时可消耗热量450卡.
那不是要跑到猴年马月去了?
▼优质解答
答案和解析
要减去1KG脂肪,就要消耗7700千卡.
而且,并不是说你每次做相同的运动都会消耗相同的热量.人减肥是有平台期的.均衡营养+适量运动+控制热量,才可以健康瘦!
而且,并不是说你每次做相同的运动都会消耗相同的热量.人减肥是有平台期的.均衡营养+适量运动+控制热量,才可以健康瘦!
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