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为什么青少年需要补充更多的蛋白质?应怎样补充?
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为什么青少年需要补充更多的蛋白质?应怎样补充?
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青少年处于发展阶段 身体的各个器官的成长需要蛋白质的参与 所以应该补充多的蛋白质,从食品中摄入,比如鸡蛋和瘦肉.
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