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正在发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质，他们应该多食用下列哪种食物（）A.米饭和馒头B.肥肉C.水果和蔬菜D.瘦肉、奶、豆等
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正在发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质，他们应该多食用下列哪种食物（ ）
A. 米饭和馒头
B. 肥肉
C. 水果和蔬菜
D. 瘦肉、奶、豆等
▼优质解答
答案和解析
蛋白质是人体必需的重要的有机物之一，是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质，因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白...
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