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我参加200米跑步比赛,有什么取胜方法?如题
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我参加200米跑步比赛,有什么取胜方法?如题
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答案和解析
200米,弯道起跑,主要就是起跑要好,为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速,就在弯道右侧安装起跑器,没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势,方向对着弯道的切线方向.弯道起跑后,前几步应沿着内侧分道线的切线跑进,加速距离应当缩短,在进入弯道时,沿着内侧跑,身体及时向内侧倾斜,加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度.直道上就和百米跑的中途跑技术一样了.
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