小敏上课喜欢开小差、于是她就在课桌上了贴了张纸条，提醒自己上课要认真听讲，看到纸条，小明上课就不开小差了，这种控制情绪的方法是（）A.情绪升华法B.注意转移法C.意志
小敏上课喜欢开小差、于是她就在课桌上了贴了张纸条，提醒自己上课要认真听讲，看到纸条，小明上课就不开小差了，这种控制情绪的方法是（ ）
A. 情绪升华法
B. 注意转移法
C. 意志控制法
D. 认识改变法
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