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我们中学生一日三餐摄入的能量比,应该是()A.一日三餐摄入的热量均等B.早餐摄入的热量最多C.晚餐摄入的热量最多D.午餐的热量占40%,早餐和晚餐各占30%

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我们中学生一日三餐摄入的能量比,应该是(  )
A.一日三餐摄入的热量均等
B.早餐摄入的热量最多
C.晚餐摄入的热量最多
D.午餐的热量占40%,早餐和晚餐各占30%
▼优质解答
答案和解析
为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.该选项D符合题意.
故选:D.

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