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一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是（）A．3：4：3B．3：5：2C．2：6：2D．0：6：4
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一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是（ ）
A．3：4：3
B．3：5：2
C．2：6：2
D．0：6：4
A．3：4：3
B．3：5：2
C．2：6：2
D．0：6：4
▼优质解答
答案和解析
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故选：A
故选：A
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