初学简化太极四个月,行拳时手掌能感觉到空气阻力似的,这叫气感么?不仅是练拳,就算平时有意识的把手放松,然后在空气中慢慢挥舞,也有空气阻力感.这叫气感么?练到这能说明我练拳方法算

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初学简化太极四个月,行拳时手掌能感觉到空气阻力似的,这叫气感么?
不仅是练拳,就算平时有意识的把手放松,然后在空气中慢慢挥舞,也有空气阻力感.这叫气感么?练到这能说明我练拳方法算大体正确么?

▼优质解答

答案和解析

正确,对于练太极拳特别是刚开始练时经常有不同的感觉,感觉有就有,没有也不要去刻意的追求,这都是练拳所经历的过程,明天你在练拳时可以想象一下 ,如起式你要想象着你的双手是,由一个空气所形成的大球将你的双臂缓缓托起,屈蹲下按时,你要想象着再把大球缓缓按下,你再看看自己的感觉如何.另练拳时最关键的是放松自然,练过拳后你只要感觉自己特别有精神,就可以了.不要太过勉强自己,练拳是一个循序渐进的过程,自己一定要掌握好这个度.过犹不及.

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