正确认识考试焦虑新华网报道：青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症

Question

正确认识考试焦虑
新华网报道：青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。
（1）上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?（2分）
（2）结合自己的实际，请你谈谈情绪对人有哪些影响。（3分）
（3）根据自己的生活经验，请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。（4分）

Answer 1

（1）出现焦虑情绪的主要原因是考试的压力。（2）积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。消极情绪会使人...