心理学家发现，学习压力和学习效率的关系是“倒U形曲线”（如图）。根据图示，结合所学知识回答：（1）如图说明了那些道理？（2）当你感到学习压力过大时，你会采取哪些方法缓解学

Question

心理学家发现，学习压力和学习效率的关系是“倒U形曲线”（如图）。
根据图示，结合所学知识回答：

（1）如图说明了那些道理？
（2）当你感到学习压力过大时，你会采取哪些方法缓解学习压力？

Answer 1

（1）分析“倒U形曲线”可知，学习压力适度，有利于提高学习效率，学习压力过重，会降低学习效率，学习压力过低，会使学习效率不高．
（2）明确学习的意义，培养学习的兴趣，增强信心，调整心态，转移注意力，学会放弃等是我们缓解学习压力的有效方法．
故答案为：
（1）①学习压力适度，有利于提高学习效率．②学习压力过重，会降低学习效率．
③学习压力过低，会使学习效率不高．（一点（1分），共3分）
（2）增强信心，调整心态，转移注意力，学会放弃等．（一点（1分），共（2分）．任意两点即可）